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	<title>Archives des voler mieux - Vol Libre Diois</title>
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	<description>Le site du club &#34;Les Passe-Montagnes du Diois&#34;</description>
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	<title>Archives des voler mieux - Vol Libre Diois</title>
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		<title>Stage voler mieux Préparation mentale et pilotage 11 et 12 mai 2024</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anaïs]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 May 2024 18:42:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brèves]]></category>
		<category><![CDATA[voler mieux]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le club a permis à 6 pilotes de participer à un stage sur la préparation mentale et le pilotage actif, guidé par Freddy Desveronnieres, notre &#8230;</p>
<p>L’article <a href="https://www.vol-libre-diois.fr/2024/05/21/stage-voler-mieux-preparation-mentale-et-pilotage-mai-2024/">Stage voler mieux Préparation mentale et pilotage 11 et 12 mai 2024</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.vol-libre-diois.fr">Vol Libre Diois</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Le club a permis à 6 pilotes de participer à un stage sur la préparation mentale et le pilotage actif, guidé par Freddy Desveronnieres, notre moniteur.<br>Tout au long de ce week-end nous avons mis en place des routines de détente, de respiration, d&rsquo;attention, et de plaisir, en air calme ou lors d’exercices en vol (poignée témoin, tangage, fermeture asymétrique, yeux ouverts puis fermés…). Nous avons également pratiqué des exercices de mentalisation au pilotage actif, depuis le sol, à intégrer dans la procédure de prévol, pour être tout de suite efficace en pilotage actif après avoir décollé. Tout le monde a été très content de ce stage et il y en aura d’autres…</p>



<div class="wp-block-jetpack-slideshow aligncenter"><div data-effect="slide"><div class="wp-block-jetpack-slideshow_container swiper-container"><ul class="wp-block-jetpack-slideshow_swiper-wrapper swiper-wrapper"><li class="wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide"><figure><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" width="357" height="268" alt="" class="wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-1328" data-id="1328" src="https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-23-643.jpg?resize=357%2C268&#038;ssl=1" srcset="https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-23-643.jpg?w=2048&amp;ssl=1 2048w, https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-23-643.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-23-643.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-23-643.jpg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-23-643.jpg?resize=1536%2C1152&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-23-643.jpg?resize=400%2C300&amp;ssl=1 400w, https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-23-643.jpg?w=714&amp;ssl=1 714w" sizes="(max-width: 357px) 100vw, 357px" /></figure></li><li class="wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide"><figure><img data-recalc-dims="1" decoding="async" width="357" height="201" alt="" class="wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-1326" data-id="1326" src="https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-47-611.jpg?resize=357%2C201&#038;ssl=1" srcset="https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-47-611.jpg?w=2048&amp;ssl=1 2048w, https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-47-611.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-47-611.jpg?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-47-611.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-47-611.jpg?resize=1536%2C864&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-47-611.jpg?resize=421%2C237&amp;ssl=1 421w, https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/05/signal-2024-05-20-22-26-47-611.jpg?w=714&amp;ssl=1 714w" sizes="(max-width: 357px) 100vw, 357px" /></figure></li></ul><a class="wp-block-jetpack-slideshow_button-prev swiper-button-prev swiper-button-white" role="button"></a><a class="wp-block-jetpack-slideshow_button-next swiper-button-next swiper-button-white" role="button"></a><a aria-label="Pause Slideshow" class="wp-block-jetpack-slideshow_button-pause" role="button"></a><div class="wp-block-jetpack-slideshow_pagination swiper-pagination swiper-pagination-white"></div></div></div></div>
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		<title>Voler mieux Mouvements pendulaires : 11 et 12 avril 2024 </title>
		<link>https://www.vol-libre-diois.fr/2024/04/21/voler-mieux-mouvements-pendulaires-11-et-12-avril-2024/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Céline]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Apr 2024 13:11:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brèves]]></category>
		<category><![CDATA[voler mieux]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>C’est une météo printanière et de bonnes conditions qui ont permis à 6 pilotes de progresser dans les techniques de pilotage et mouvements pendulaires avec &#8230;</p>
<p>L’article <a href="https://www.vol-libre-diois.fr/2024/04/21/voler-mieux-mouvements-pendulaires-11-et-12-avril-2024/">Voler mieux Mouvements pendulaires : 11 et 12 avril 2024 </a> est apparu en premier sur <a href="https://www.vol-libre-diois.fr">Vol Libre Diois</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>C’est une météo printanière et de bonnes conditions qui ont permis à 6 pilotes de progresser dans les techniques de pilotage et mouvements pendulaires avec Paul Nodet.&nbsp;</p>



<p>Au menu : tangage, roulis, virage dynamique, spirale, wingover ! Clamontard et Lesches nous ont offert, sous un splendide soleil, une aérologie idéale pour comprendre et expérimenter sous nos voiles la mécanique de vol, la logique pendulaire, les effets de rappel, les marges et autres impacts de pilotage. Nous voilà paré·es pour continuer à évoluer dans l’air en sécurité.&nbsp;</p>



<p>Merci à l’organisation et au moniteur pour sa capacité à s’adapter aux niveaux et attentes de chaque stagiaire !&nbsp;</p>



<p>(Formation subventionnée par la FFVL)&nbsp;&nbsp;</p>



<div class="wp-block-jetpack-slideshow aligncenter" data-effect="slide"><div class="wp-block-jetpack-slideshow_container swiper-container"><ul class="wp-block-jetpack-slideshow_swiper-wrapper swiper-wrapper"><li class="wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide"><figure><img data-recalc-dims="1" decoding="async" width="357" height="268" alt="" class="wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-1288" data-id="1288" src="https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/04/signal-2024-04-11-22-16-54-065-scaled.jpg?resize=357%2C268&#038;ssl=1" srcset="https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/04/signal-2024-04-11-22-16-54-065-scaled.jpg?w=2560&amp;ssl=1 2560w, https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/04/signal-2024-04-11-22-16-54-065-scaled.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.vol-libre-diois.fr/wp-content/uploads/2024/04/signal-2024-04-11-22-16-54-065-scaled.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, 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		<title>Stage Voler Mieux, 17 et 18 septembre 2022</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Julien]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Oct 2022 09:51:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nouvelles]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Stage Voler Mieux des 17 et 18 septembre&#160;: de quoi faire pousser les ailes et les sourires des pioupious&#160;! Notre club proposait à ses jeunes &#8230;</p>
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<h1 class="wp-block-heading">Stage Voler Mieux des 17 et 18 septembre&nbsp;: de quoi faire pousser les ailes et les sourires des pioupious&nbsp;!</h1>



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<p>Notre club proposait à ses jeunes pilotes ou à ceux qui n’avaient pas volé depuis longtemps, de participer à ce stage intitulé «&nbsp;Voler Mieux Item 2&nbsp;: Reprise et État des lieux&nbsp;».</p>



<p>L’objectif était donc de pouvoir accompagner un groupe de pilotes aux parcours et aux expériences très différentes vers plus d’autonomie et de confiance. Certains n’avaient pas encore volé en solo, d’autres reprenaient après un arrêt prolongé ou un accident, et certains avaient besoin de vérifier et consolider leurs bases. Cette mission aussi ambitieuse que variée avait été confiée à Sam Essertier et Arnaud Baumy, nos deux moniteurs pour ce stage.</p>



<p>Alors que les sites météo semblaient tous d’accord sur des conditions tempétueuses le samedi, et plutôt solides le dimanche, le stage s’annonçait mal, au point que 3 d’entre nous ont déclaré forfait pour le 1<sup>er</sup> jour, même la pente-école semblait impraticable. Nos moniteurs annoncent alors qu’ils vont faire baisser le vent pour pouvoir quand même profiter de cette journée et nous accompagner dans notre progression. Leur implication pour nous aider ne fait aucun doute, mais de là à contrôler Éole, nous voilà dubitatifs.</p>



<p>Et pourtant, ils arrivent avec des mini-voiles de 10 et 14 m2, permettant une grosse journée de travail au sol et de jeu dans le vent, malgré qu’Éole se déchaine. Les présents se régalent, progressent beaucoup dans leur compréhension et leurs techniques de maitrise de l’aile au sol. Ils s’amusent aussi en se frottant à des conditions musclées mais maitrisées. Les autres se verront rappeler le lendemain l’importance d’une pratique régulière de la pente-école, et en particulier avant toute reprise des vols. Le moment est sérieux et nos moniteurs rappellent qu’après 20 ou 30 ans de pratique, ils ne font pas l’impasse sur une pratique régulière du gonflage, et notamment avant toute reprise. Le message passe et fait bien prendre conscience de ce point essentiel.</p>



<p>La journée du dimanche sera tout aussi productive puisque de 8h du matin jusqu’à 18h, notre fine équipe de stagiaires va pouvoir travailler les fondamentaux du vol et affiner sa technique en pente-école. Dans la bonne ambiance, aidée par le calme et la bienveillance de nos deux encadrants, le groupe aura l’occasion d’enchainer deux vols à Clamontard durant lesquels seront retravaillés les décollages, les atterrissages, et des exercices en vol adaptés aux besoins de chacun. Après un temps d’attente convivial au déco qui tarde à être alimenté en Nord, nous voilà lancés dans de belles conditions. Entre conseils et prises de notes individuelles, débriefs, exercices individualisés, Arnaud et Sam ne laissent rien au hasard. Chaque pilote semble ravi de ses vols, autant par ses apprentissages ou renforcements des compétences que par les conditions douces et ensoleillées rencontrées, malgré les prévisions pessimistes.</p>



<p>Nous ne voyons pas passer le temps durant notre après-midi sur la pente-école de Recoubeau, où dans un vent forcissant, nous apprenons à nous déplacer en contrôlant notre aile, à mieux gérer nos replacements, à mieux maitriser nos face voile jusqu’à essayer de remonter la pente sous notre aile. Tout le monde s’amuse et progresse, et le soir venu chacun repart le sourire aux lèvres, avec un sentiment clair de progression et de renforcement de son autonomie technique et mentale. Les remerciements fusent auprès de nos deux moniteurs qui n’ont décidément compté ni leur temps ni leurs efforts pour nous accompagner au mieux.</p>



<p>Un grand merci à eux, mais aussi bien sûr au club de nous offrir ces opportunités ainsi qu’à Anaïs pour son organisation.</p>
<p>L’article <a href="https://www.vol-libre-diois.fr/2022/10/06/stage-voler-mieux-17-et-18-septembre-2022/">Stage Voler Mieux, 17 et 18 septembre 2022</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.vol-libre-diois.fr">Vol Libre Diois</a>.</p>
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